Сахарный диабет

Сахарный диабет – это патология, суть которой заключается в сбое всех видов обменных процессов, особенно это касается углеводного обмена. Протекает это заболевание хронически, и полностью излечивать его пока не научились, однако контролировать это состояние организма возможно и необходимо. Данная болезнь накладывает отпечаток на всю жизнь больного: он должен постоянно следить за собственной диетой, физической активностью и гигиеной. Кроме того, необходимо постоянно контролировать уровень глюкозы в крови (норма 4,6-6,6 ммоль/л).

Пациенты с диабетом должны уделять особое внимание профилактике сердечно-сосудистых заболеваний, болезней глаз и центральной нервной системы.

            Для профилактики осложнений сахарного необходимо придерживаться определенных правил:

1. При диабете необходимо тщательно ухаживать за ногами. Плохое кровообращение в стопе может привести к серьезным осложнениям. При нарушении кровообращения появляются онемение и боли в ногах при ходьбе, или в покое, или во время сна, ноги холодные, бледные синие или отекшие, порезы на ногах плохо заживают.

Для ухода за своими ногами необходимо: мыть ноги ежедневно, пользуясь теплой (а не горячей) водой и мягким мылом; тщательно вытирать ноги, особенно между пальцами; тщательно проверять, нет ли на ногах трещин, сухой кожи или порезов; пользоваться смягчающим кремом, чтобы сохранять гладкость кожи; носить удобную обувь. Следить, чтобы в обуви не было песка или камушков..

Нельзя парить ноги; наносить крем на порезы или между пальцами; пользоваться домашними средствами для удаления мозолей; пользоваться компрессами или грелками.

При выявлении ссадин, порезов, ранок на ногах немедленно нужно обратиться к врачу!

Уход за глазами – это очень важный компонент общего медицинского наблюдения. У лиц с диабетом риск возникновения поражения глаз намного выше, чем у обычных людей. Обязательно регулярно проверяйте свои глаза у окулиста.

Профилактика осложнений сахарного диабета основывается в основном на самоконтроле. Если хотите быть здоровыми, то обязательно выполняйте все врачебные рекомендации.

Общие рекомендации по профилактике при диабете

1. Соблюдайте режим питания.
2. Регулярно проверяйте уровень глюкозы в крови при помощи домашнего глюкометра.
3. поддерживайте нормальный уровень артериального давления и холестерина в крови

4. Избавьтесь от вредных привычек (курение, алкоголь).

5.Тщательно ухаживайте за ногами, кожей, глазами.

6.  Избегайте малоподвижного образа жизни. ..

Врач-лаборант Поставского райЦГЭ  Е.В.Воронова