Каждый год в третье воскресенье мая мир вспоминает о людях, умерших от СПИДа. За последние десятилетия в области противодействия ВИЧ-инфекции достигнут значительный прогресс. ВИЧ-инфекция в современном мире не является смертельным приговором, а стала хроническим управляемым состоянием.

Благодаря неустанным усилиям ученых, врачей, общественных организаций и самих людей, живущих с ВИЧ, стали очевидны результаты, которые дают надежду на достижение амбициозной цели, заявленной в 2016 году на Генеральной Ассамблее ООН, – покончить со СПИДом к 2030 году.

Ключевым ориентиром на этом пути является стратегия «95-95-95».

В Беларуси во исполнение этой стратегии достигнуты следующие показатели (данные на январь 2026 года):

96,3% (26005 человек) от оценочного числа людей, живущих с ВИЧ (ЛЖВ), знают о своем диагнозе;

94,3% (23267 человек) из знающих о своем диагнозе, получают антиретровирусную терапию (АРВТ);

92,3% (21 483 человека) ЛЖВ, из принимающих АРВТ, имеют подавленную вирусную нагрузку.

Достижение данной цели – не просто цифры: за ними − люди, которые будут жить полноценно и смогут в полной мере реализовать свой потенциал.

Сегодня в Беларуси проживают более 26 тысяч людей
с положительным ВИЧ-статусом. С 2018 года антиретровирусная терапия (АРВТ) в нашей стране предоставляется всем пациентам бесплатно, ныне более 23 тысяч человек принимают это лечение длительно и успешно. Число смертей среди ВИЧ-положительных пациентов за последнее десятилетие сократилась в полтора раза благодаря доступности лечения и профилактики.

В Витебской области на 1 апреля 2026 года с ВИЧ-положительным статусом проживает более 1,5 тысяч человек, из них более 1,2 тысячи принимают терапию.

Своевременное выявление инфекции и начало лечения – первый и важный шаг к сохранению полноценной жизни человека
с ВИЧ-положительным статусом.

Тестирование на ВИЧ − единственный способ узнать, есть ли у человека
ВИЧ-инфекция. Доступным инструментом заботы о собственном здоровье является самотестирование с использованием экспресс-тестов. За 2025 год доля полового пути передачи ВИЧ составила около 90%.

Существенному прогрессу в профилактике способствуют новые, высокоэффективные методы, такие как доконтактная профилактика и постконтактная профилактика, которые позволяют людям прежде всего тем, кто подвержен высокому риску заражения, снизить риск инфицирования
до минимального.

Достоверное информирование о современных достижениях в области профилактики, о путях передачи инфекции, важности тестирования и методах защиты способствуют формированию адекватного представления о
ВИЧ-инфекции и снижению стигмы в отношении людей, живущих с этим заболеванием, содействуя созданию благоприятной среды для открытого диалога и готовности людей обращаться за помощью.

Впервые Международный день памяти людей, умерших от СПИДа, по инициативе Всемирной организации здравоохранения был проведен
в 1983 году в американском городе Сан-Франциско. Этот день и сейчас остается символом международной солидарности и возможности осмыслить пройденный путь, оценить достигнутые успехи и наметить перспективы эффективной профилактики ВИЧ-инфекции.

Память о людях, умерших от СПИДа – это необходимость видеть в человеке человека, а не диагноз. Это призыв к тому, чтобы стигма уступала место пониманию, а страх – поддержке. Уважение к памяти – это уважение к праву каждого человека на здоровье и достоинство без страха и осуждения.

В рамках проведения Международного дня памяти людей, умерших от СПИДа, во всех регионах Беларуси на открытых городских площадках, в учреждениях и организациях пройдут мероприятия.

В Витебской области также повсеместно пройдут массовые мероприятия, акции по привлечению к тестированию на ВИЧ, информационные акции в учреждениях, на предприятиях, на городских площадках при участии отделов исполнительных комитетов, центров гигиены и эпидемиологии, учреждений здравоохранения и общественных организаций. В храмах пройдут поминальные богослужения.

Приглашаем всех заинтересованных и неравнодушных присоединиться к организации и проведению мероприятий, приуроченных к Международному Дню памяти людей, умерших от СПИДа.

 

Отдел профилактики ВИЧ-инфекции и ПВГ

ГУ «Витебский ОЦГЭ и ОЗ»

Что такое голос? Голос — это не просто звук. Это индикатор нашего здоровья, настроения и характера.

Большинство людей никогда об этом не задумывались. По данным статистики, каждый третий человек хотя бы раз в жизни терял голос или хрипел не из-за простуды. Люди «ораторских» профессий (учителя, врачи, певцы, менеджеры), периодически страдают от проблем с голосом. Учителя — в особой зоне риска: в последнее время заболеваемость их голосового аппарата выросла с 30–40 % до 60–80 %.

Почему голос «устает»? Пять причин:

1. Молчаливый рефлюкс.

Кислота из желудка поднимается в пищевод и раздражает связки. Единственный признак — утренняя хрипота. Мы думаем о вирусных инфекциях, а это — гастроэнтерология, так называемый гастроэзофагеальный рефлюкс.

2. Стресс.

Адреналин и кортизол вызывают спазм мышц гортани и, как следствие, сухость слизистой. Вот почему голос «садится» перед важным мероприятием.

3. Вейпы.

Особая проблема. Горячий пар и ароматизаторы иссушают и травмируют связки, вызывают хроническое воспаление. Это одна из многочисленных вредоносных пагубных влияний вейпов на организм человека.

4. Обезвоживание.

Нет, по моему мнению, ни одного человека, кто не знает о необходимости пить воду в достаточном количестве. Это серьезная глобальная проблема. Связки, как и другие органы нашего организма, должны быть влажными. Даже небольшой недостаток воды делает их жесткими.

Как сохранить голос здоровым?

Утром после сна и перед разговорным сетом следует размять связки, чтобы они стали эластичными и достаточно влажными, а также для усиления кровоснабжения. Если вам предстоит долгая лекция или презентация, «помычите» вполголоса или почитайте стихи — 5-7 минут, не более, этого достаточно. Существуют комплексные разработки врачей-фониатров – фониатрические упражнения. Их на постоянной основе выполняют певцы, ораторы.

Дышите животом. Диафрагмальное дыхание дает опору звуку и снимает зажимы.

Вода, вода и еще раз вода! Бутылка на столе и глоток каждый час.

Режим труда и отдыха и достаточный сон. Голосообразование требует энергии.

Не следует наедаться перед выступлением и на ночь. Прием пищи менее чем за полтора часа до длительной голосовой нагрузки, сна может спровоцировать гастроэзофагеальный рефлюкс.

Что должно насторожить и предположить проблемы с голосом? Хрипота или дискомфорт, больно говорить, голос изменился без простуды — планируйте поход к ЛОРу или фониатру. Ранняя диагностика спасает возможность говорить.

Органы голосового аппарата, как и любой другой орган из мышц и связок, нуждается в постоянной тренировке и разминке. Найдите время для здоровья голоса, продлите тем самым его молодость и бодрость.

 

Фельдшер отделения профилактики

поликлиники Поставской ЦРБ Юлия Дисько