Всемирный день исследования рака молочной железы — это важная дата в календаре здравоохранения, ее цель — напомнить женщинам и мужчинам (да, рак молочной железы встречается и у мужчин, хотя и значительно реже) о необходимости регулярного обследования, рассказать о новых методах диагностики и лечения, а также разрушить мифы, мешающие людям вовремя обратиться за медицинской помощью.
Рак молочной железы в мире и в Беларуси
По данным Всемирной организации здравоохранения:
- Рак молочной железы занимает первое место среди онкологических заболеваний у женщин.
- Ежегодно в мире диагностируется более 2,3 миллиона новых случаев.
- При выявлении на ранней стадии (0–I стадия) пятилетняя выживаемость превышает 90%.
В Республике Беларусь, по данным РНПЦ онкологии и медицинской радиологии, рак молочной железы также является лидером среди онкологических заболеваний у женщин. Каждый год выявляются тысячи новых случаев, и примерно каждая восьмая женщина в течение жизни сталкивается с этой болезнью.
Факторы риска
Не всегда можно точно назвать причину возникновения опухоли, но известно, что существует ряд факторов, повышающих риск развития рака молочной железы:
- Женский пол (но у мужчин риск тоже есть, хоть и в десятки раз меньше).
- Возраст старше 40–45 лет.
- Наследственность.
- Раннее начало менструаций и поздняя менопауза.
- Отсутствие беременностей или поздние роды.
- Избыточный вес, малоподвижный образ жизни.
- Курение, злоупотребление алкоголем.
Симптомы, на которые стоит обратить внимание
На ранних стадиях болезнь может протекать без симптомов, поэтому важно не ждать «ощутимых» признаков, а регулярно проходить обследования. Тем не менее, следует быть настороже, если появляются:
- Уплотнения или новообразования в молочной железе.
- Изменение формы или размера груди.
- Втяжение или изменение формы соска.
- Выделения из соска (особенно с примесью крови).
- Изменение кожи груди (покраснение, «лимонная корка», отёк).
Диагностика
В нашей стране самыми доступными современными методами диагностики являются:
- Клинический осмотр врачом-маммологом или гинекологом.
- УЗИ молочных желёз — для женщин младше 40 лет и в случаях, когда маммография затруднена.
- Маммография — рентгенологическое исследование, позволяющее выявлять опухоли на ранней стадии.
- МРТ (по показаниям).
- Биопсия — при подозрении на новообразование для уточнения диагноза.
Профилактика
Хотя полностью исключить риск развития болезни невозможно, можно значительно снизить вероятность её возникновения:
- Регулярные профилактические осмотры — посещение врача раз в год.
- Самообследование — 1 раз в месяц, в 5–12 день менструального цикла.
- Здоровый образ жизни — контроль веса, физическая активность, отказ от вредных привычек.
- Грудное вскармливание — доказано, что оно снижает риск рака молочной железы.
Лечение
Современные подходы включают:
- Хирургическое вмешательство (органосохраняющие операции или мастэктомия).
- Лекарственная терапия (химиотерапия, гормональная терапия, таргетные препараты, иммунотерапия).
- Лучевая терапия.
Тактика лечения всегда подбирается индивидуально с учётом стадии заболевания, общего состояния здоровья и особенностей опухоли.
Социальное и психологическое значение
Всемирный день исследования рака молочной железы — не только медицинская, но и социальная акция. Это возможность поддержать женщин, проходящих лечение, и напомнить, что ранняя диагностика — лучший способ победить болезнь.
💗 Помните: забота о своём здоровье — это не эгоизм, а ответственность перед собой и близкими. Регулярное обследование сегодня может спасти жизнь завтра.
Самообследование молочных желёз
ёСамообследование — это простой и доступный способ заметить возможные изменения в груди между плановыми визитами к врачу. Оно не заменяет профессиональную диагностику, но помогает вовремя выявить тревожные признаки.
Когда проводить:
- 1 раз в месяц.
- Оптимально — на 5–12 день менструального цикла, когда грудь мягче и без болезненности.
- Женщинам в менопаузе — в один и тот же день месяца (например, каждое 1-е число).
Пошаговая инструкция
- Осмотр перед зеркалом
- Встаньте прямо, руки опущены. Оцените симметрию груди, форму, цвет кожи.
- Поднимите руки вверх и снова осмотрите грудь — обращайте внимание на втяжения кожи или сосков, изменение контуров.
- Положите руки на бёдра и слегка напрягите мышцы — это поможет заметить втяжения или асимметрию.
- Пальпация стоя (лучше в душе)
- Подушечками пальцев (не кончиками) исследуйте грудь круговыми движениями, начиная от внешней стороны и двигаясь к соску.
- Проверяйте всю поверхность: сверху, снизу, по бокам и за областью подмышек.
- Пальпация лёжа
- Лягте на спину, подложите под плечо небольшой валик или полотенце.
- Рукой с противоположной стороны аккуратно обследуйте грудь, как в предыдущем шаге.
- Проверка сосков
- Лёгким нажатием проверьте, нет ли выделений.
- Обратите внимание на любые изменения формы или цвета соска.
На что обратить внимание
- Уплотнения или новообразования.
- Изменение формы, размера или положения груди.
- Изменение кожи — покраснение, шелушение, «лимонная корка».
- Выделения из сосков, особенно с примесью крови.
- Боль или дискомфорт, не связанный с циклом.
Врач- акушер-гинеколог
поликлиники Поставской ЦРБ Кругликова Алина Андреевна